Wie die Sonne nicht auf Lob und
Bitten wartet, um aufzugehen, sondern eben leuchtet und von der ganzen Welt
begruesst wird, so darfst auch du weder Schmeichelei noch Beifall brauchen, um
Gutes zu tun. Aus dir selbst heraus musst du es tun.
Dann wirst du wie die Sonne geliebt
werden.
Epiktet ( griechischer Philosoph)
Therapieansatz Verhaltenstherapie
Mit Verhaltenstherapie (VT) wird ein ganzes Spektrum
von Formen der Psychotherapie bezeichnet. Allen Formen ist gemeinsam, dass die
Hilfe zur Selbsthilfe fuer den Patienten im Mittelpunkt steht, ihm nach
Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte seiner Probleme Methoden an die
Hand gegeben werden, mit denen er zukuenftig besser zurecht kommt.
Charakteristisch fuer die VT ist die Konzentration auf gegenwaertige statt auf
vergangene Handlungsdeterminanten, ohne diese jedoch in der Analyse der
Problementstehung zu vernachlaessigen. Somit liegt der Schwerpunkt auf
beobachtbarem Verhalten und dessen Veraenderung.
Voraussetzung fuer den Erfolg einer Therapie ist in
jedem Fall, dass Sie ernsthaft bereit sind, sich mit den anstehenden Problemen auseinander
zusetzen und an deren Loesung mitzuarbeiten. Meine Aufgabe ist es, Sie auf
diesem Weg mit fachlicher Kompetenz und empathischem Verstaendnis zu begleiten.
Dies bedeutet die Vereinbarung von regelmaessigen, meist woechentlichen
Terminen ueber einige Monate. Im Mittelpunkt dieser Sitzungen stehen Sie.Im
Zweifelsfall koennen Sie die Frage, ob eine Therapie notwendig ist, in einem
Beratungsgespraech mit mir klaeren.